تاثير تركيب 6 هفته تمرينات ايجاد شكل پاي كوتاه با تمرينات تقويتي عضلات چرخش دهنده خارجي ران بر افت ناوي، دامنه حركتي مفصل مچ پا و شاخص قوس پا در دانش¬آموزان دختر 15 تا 18 سال مبتلا به كف پاي صاف منعطف شهرستان بوكان

The effect of Combine of Short Foot Training with Hip External Rotator Muscles Strengthening on Navicular dro‎p, Ankle Range of Motion, an‎d Foot Arch Index in Girl Students from 15 to 18 years old with Flexible Flat Foot Posture of Bukan City

كارشناسي ارشد

آسيب¬شناسي ورزشي و تمرينات اصلاحي

دانشگاه پيام نور مركز تهران جنوب

1404-1402

1404/06/12

عالي

14ص

مومني، سميه

107-111ص

: Flexible Flat Foot, Shortfoot training, hip external rotators strengthening training, Ankle Range of Motion, Arch Foot Index.

تهران جنوب

كف پاي صاف منعطف يكي از شايع¬ترين اختلالات اسكلتي¬عضلاني اندام تحتاني است كه در اثر ضعف و اختلال عضلات پا و نيز عضلات چرخش دهنده خارجي ران رخ مي¬دهد. لذا، هدف تحقيق حاضر مطالعه تاثير تركيب 6 هفته تمرينات ايجاد شكل پاي كوتاه و تمرينات تقويتي عضلات چرخش دهنده خارجي ران بر افت ناوي، دامنه حركتي مچ پا و شاخص قوس پا در دانش¬آموزان دختر 15 تا 18 سال مبتلا به كف پاي صاف منعطف شهرستان بوكان بود. براساس جدول مورگان از تعداد 420 دانش¬آموز حاضر در 5 مدرسه مقطع متوسطه دوم،200 نفردانشآموز 15 تا 18 سال به صورت داوطلبانه در فرايند غربالگري شركت كردند و مشخص شد كه تعداد 76 نفر از آن¬ها به كف پاي صاف منعطف مبتلا هستند. به دليل نيمه تجربي بودن تحقيق تعداد 30 نفر آزمودني براساس معيارهاي ورود و خروج از تحقيق به روش هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفي در دو گروه تجربي (15 نفر) و كنترل (15 نفر) تقسيم شدند. گروه تجربي تمرينات خود را در 6 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 45 تا 60 دقيقه انجام دادند و گروه كنترل تمريني را انجام ندادند. قبل و بعد از مداخلات تمريني، از آزمون افت ناوي، گونيامتر ديجيتالي و شاخص استاهلي جهت اندازه¬گيري ميزان افت ناوي، دامنه حركتي دورسي¬فلكشن و پلانتارفلكشن مچ پا و شاخص قوس پا استفاده شد. به منظور تجزيه و تحليل آماري از آزمون¬هاي t زوجي و ويلكاكسون براي بررسي تفاوت¬هاي درون¬گروهي و از آزمون¬هاي تحليل واريانس يك راهه و يومن¬ويتني براي بررسي تفاوت¬هاي بين¬گروهي استفاده شد. يافته¬ها نشان داد كه درگروه تجربي در تمامي متغيرها از مرحله پس¬آزمون به مرحله پيش¬آزمون تفاوت معناداري وجود دارد (05/0‎>α). همچنين، تجزيه و تحليل تفاوت¬هاي بين¬گروهي نشان داد كه در هيچ كدام از متغيرها تفاوت معناداري در مرحله پيش¬آزمون بين گروه تجربي و كنترل وجود نداشت (05/0<‎α)، اما در مرحله پس¬آزمون در تمامي متغيرهاي تحقيق بين گروه تجربي و كنترل تفاوت معنادار بود (05/0‎>α). بنابراين، مي¬توان گفت كه تركيب 6 هفته تمرينات ايجاد شكل پاي كوتاه و تمرينات تقويتي عضلات چرخش دهنده خارجي ران بر ميزان افت ناوي، دامنه حركتي دورسي¬فلكشن و پلانتارفلكشن مچ پا و شاخص قوس پا در دختران دانش¬آموز15 تا 18 سال مبتلا به ناهنجاري كف پاي صاف منعطف شهرستان بوكان تاثير معناداري دارد. بنابراين، به معلمان و مربيان اصلاحي توصيه مي¬شود كه از نتايج تحقيق حاضر در جهت بهبودي كف پاي صاف منعطف در مدارس و كانون¬هاي حركت اصلاحي استفاده نمايند

1404

78907