0148(Aر)

The effectiveness of mindfulness on academic vitality and creative self-efficacy of high school students in Tabadkan district of Mashhad city

كارشناسي ارشد

روان شناسي (M.A) گرايش : عمومي

فردوس

403-404

دفاع شده

108ص.:جدول،نمودار.

اعراب شياني،خديجه

هدف: انسان ها در طول زمان براي نظم بخشيدن به حالت رواني و رفتاري خود، راهبردهاي زيادي را مورد توجه قرار داده اند و آگاهانه روش هايي را به منظور تنظيم وضعيت عاطفي و رفتاري خود به كار گرفته اند، كه يكي از آنها ذهن‌آگاهي مي‌باشد.اين پژوهش با هدف اثربخشيذهن‌آگاهيبرسرزندگي‌تحصيليوخودكارآمدي‌خلاقدانش‌آموزانمقطعمتوسطهدومناحيهتبادكانشهرمشهدانجام گرفته است. روش: طرح پژوهش حاضر از نوع نيمه آزمايشي باطرح پيش آزمون و پس آزمون با گروه كنترلو از نوع هدف كاربردي مي‌باشد. جامعه‌آماري شامل كليه دانش‌آموزان مقطع متوسطه دوم ناحيه تبادكان شهرمشهدكه تعداد آن‌ها 420 نفر درسال تحصيلي 1404-1403 انتخاب شدند و حجم نمونه به اين صورت كه پژوهشگر با استفاده از جدول تعيين حجم نمونه گرجسي و مورگان (1970)) تعداد 420دانش‌آموزان مقطع متوسطه دوم ناحيه تبادكان شهرمشهد را اول بصورت خوشه اي انتخاب كرده است و از بين آنها 30 دانش آموز انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه (كنترل 15 نفر و آزمايش 15 نفر) جايگزين شدند. براي هر دوگروه پيش‌آزمون يعني پرسشنامه‌هاي پژوهش اجرا شد.سپس افراد گروه آزمايشو مداخله آموزش پروتكل جلسه‌هايآموزش اينبرنامهدرپژوهشحاضربراساسمباحثكابات-زين(1992)تنظيموبه شكلگروهي گروهآزمايشبهمدت8جلسه60دقيقهاي، يكباردرهفتهبهشرحزيرآموزشدادهشد.همچنين به افراد گروه كنترل اطمينان داده شد كه آن‌ها پس از اتمام فرايند پژوهش، اين مداخلات را دريافت خواهند نمود. پرسشنامه سرزندگي تحصيلي و خودكارآمدي خلاق ابزار پژوهش بودند. يافته ها: نتايج نشان داد كه پس از حذف اثر پيش آزمون با روش تحليل كوواريانس چند متغيره يك اثر معني دار براي عامل مداخله ( متغير مستقل آموزش ذهن آگاهي) وجود دارد. اين اثر نشان مي‌دهد حداقل در يكي از متغيرهاي سرزندگي تحصيلي و خودكارآمدي خلاق بين گروه هاي آزمايش و كنترل تفاوت معني داري وجود دارد، بنابراين، تأثير آموزش ذهن آگاهي بر سرزندگي تحصيلي و خودكارآمدي خلاقتأييد مي شود. نتيجه گيري: نتايج نشان داد كه اجراي آموزش ذهن‌آگاهي باعث افزايش سرزندگي‌تحصيلي وخودكارآمدي خلاقدانش‌آموزانمقطعمتوسطهدوممي‌شود. بنابراين مي‌توان نتيجه گرفت كه آموزش ذهن‌آگاهي براي بالابردن سرزندگي تحصيلي و خودكارآمدي مي‌تواند مؤثر باشد. كليد واژه ها: آموزش ذهن‌آگاهي، سرزندگي‌تحصيلي، خودكارآمدي خلاق

77578