25894پ

The Comparison between effect of 8weeks Reactive Neuromuscular Training and Balsnce Training on Neuromuscular Performance, Dynamic Balance ,and Falls in Elderly Women with Genu Varum Deformity of Jam City

كارشناسي ارشد

تمرينات اصلاحي

دانشگاه پيام نورمركز تهران جنوب

1401-1402

1403/11/14

عالي

110ص

آقاياري، آذر

95-104ص

reactive neuromuscular training, balance training, Neuromuscular performance, dynamic balance, fall, Genu Varum deformity, elderly females.

تهران جنوب

سالمندي شروع يك فرايند اضمحلال تدريجي در ساختارهاي بدن انسان است كه موجب تغييرات مخربي مي¬شود كه خود زمينه ساز افت كارايي عملكردهاي عصبي¬عضلاني و از دست دادن تعادل است و درنتيجه سبب افتادن و عوارض احتمالي به ويژه در زنان سالمند مبتلا به زانوي پرانتزي مي¬شود. لذا، هدف تحقيق حاضر مقايسه تاثير 8 هفته تمرينات عصبي¬عضلاني واكنشي و تعادلي بر عملكرد عصبي¬عضلاني، تعادل پويا و افتادن در زنان سالمند مبتلا به زانوي پرانتزي شهرستان جم است. جامعه آماري تحقيق حاضر را 200 زن سالمند شهرستان جم تشكيل مي¬دادند كه با استفاده از كوليس غربالگري شدند و 56 زن مبتلا به زانوي پرانتزي شناسايي شدند. براساس معيارهاي ورود و خروج از تحقيق 45 آزمودني به صورت هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفي در سه گروه تجربي اول (15 نفر)، تجربي دوم (15 نفر) و گروه كنترل تقسيم شدند. از تمامي آزمودني¬ها در پيش¬آزمون و پس¬آزمون، عملكرد عصبي¬عضلاني واكنشي، تعادل پويا و افتادن به ترتيب از طريق آزمون¬هاي 5 بار نشستن و برخاستن، برخاستن و رفتن و تعادلي برگ ارزيابي شدند. گروه تجربي اول تمرينات عصبي¬عضلاني واكنشي و گروه تجربي دوم تمرينات تعادلي را به مدت 8 هفته و هر هفته سه جلسه به مدت 60 دقيقه انجام دادند. گروه كنترل نيز تمريني را انجام نداد. يافته¬ها نشان داد كه هر دو نوع تمرين از پيش¬آزمون به پس¬آزمون اثرات معناداري بر عملكرد عصبي¬عضلاني، تعادل پويا و افتادن داشته است(05/0p≤). همچنين، نتايج نشان داد كه بين گروه تجربي اول و دوم تنها در متغير عملكرد عصبي عضلاني تفاوت معنادار بود كه گروه تجربي اول برتري داشت(05/0p≤)، اما در ساير متغيرها تفاوت بين دو گروه معنادار نبود(05/0p>). بنابراين، هر دو نوع تمرين عصبي¬عضلاني واكنشي و تعادلي موجب بهبودي مقادير عملكرد عصبي¬عضلاني، تعادل پويا و افتادن در زنان سالمند مبتلا به زانوي پرانتزي مي¬شود. همچنين، تمرينات عصبي¬عضلاني واكنشي تنها در متغير عملكرد عصبي¬عضلاني نسبت به تمرينات تعادلي برتري دارد.

1403/12/13

77445