25611پ

Title: The Effect of Functional Strength Trainingon Functional Movement Screen in High school male football player in Qom city

كارشناسي ارشد

علوم ورزشي

دانشگاه پيام نورمركزتهران جنوب

1399-1400

1403/07/01

عالي

94ص

آقاياري، آذر

86-92ص

: Functional Strength Training - Functional Movement Screen - Football Player – Qom

تهران جنوب

آزمون¬هاي غربالگري حركات عملكردي به گونه¬اي طراحي شده¬اند كه مي¬توان افراد داراي الگوهاي حركتي جبراني در زنجيره حركتي بسته را شناسايي كنند. ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ، با هدف بررسي تاثير تمرينات قدرتي عملكردي بر نمرات غربالگري حركات عملكردي دانش آموزان فوتباليست پسر مقطع متوسطه اول شهر قم(با رويكرد پيش-گيري از آسيب) انجام شد.پژوهشحاضرنيمهتجربيباطرحپيش¬آزمونوپس¬آزمونباگروهكنترلبود.50دانش¬آموز فوتباليست مقطع متوسطه اول شهر قم درسال تحصيلي 1402-1403 به صورت هدفمند انتخابو به صورت تصادفيدردوگروهتجربي و كنترلقرار گرفتند. ابتدا از هر دو گروه پيش آزمون به عمل آمد. براي غربالگرياز آزمون غربالگري حركات عملكردي استفاده شد. گروه تجربي به مدت 12 هفته و سه جلسه در هفته برنامه تمريني را انجام داد و گروه كنترل فعاليت معمولروزانه داشتند و برنامه آنها افزوده نشد. تمامي مراحل تمرين به غير از پروتكل تمرينات قدرتي عملكردي براي تمام آزمودني¬ها اعم از گروه تجربي و گروه كنترل يكسان بود پس از اتمام 12 هفته پس آزمون بر روي دو گروه عينا مطابق با نحوه اجراي پيش آزمون انجام شد. داده¬هابا استفادهاز آزمونتحليل كوواريانسدرسطحآلفاي(05/0) با نرم افزار SPSS-26 بررسي شد.نتايج نشان داد دوازده هفته تمرينات قدرتي عملكردي سبب بهبود معنادار نمره كل و تمام خرده مقياس¬هاي آزمون غربالگري حركات عملكردي دانش‌آموزان فوتباليست پسر در مقطع متوسطه اول شهر قم شد (05/0p<). لذا پيشنهاد مي¬شوداز تمرينات قدرتي عملكردي به عنوان يك پروتكل تمريني توسط مربيان و متخصصين حركات اصلاحي و دبيران تربيت بدني جهت كاهش و پيشگيري از آسيب‌هاي ورزشي در فوتساليست‌هاي نوجوانمي¬توان استفاده كرد

1403/08/26

76897