112

Thesis Submitted in Partial Fulfillment of the requirement for the Degree of M.A inHistory and philosophy of education

كارشناسي ارشد

تاريخ و فلسفه آموزش و پرورش

پيام نور مركز كرمان

1401

1401/06/27

عالي

74ص

خجسته چترودي، سعيده

61-68ص

mindfulness, self-awareness, emotion control

پيام نور مركز كرمان

پژوهش حاضر با هدف بررسي تأثير آموزش ذهن آگاهي بر خودشناسي و كنترل هيجان دانش آموزان انجام شد.پژوهش ازنوع كاربردي، روش انجام آن نيمه تجربي ومدل تحقيق از نوع پيش آزمون و پس آزمون با گروه آزمايش و كنترل مي باشد.جامعه آماري پژوهش شامل كليه ي دانش آموزان پسر پايه ي پنجم ابتدايي شهر رفسنجان در استان كرمان مشغول به تحصيل در سال تحصيلي 1401-1400 مي باشد. براي نمونه گيري ابتدا ازبين20 دبستان شهر رفسنجان، يك مدرسه به صورت تصادفي انتخاب شد و درنهايت،دانش آموزان يك كلاس 30 نفره ي پنجم از همان مدرسه به عنوان نمونه ي در دسترس بر اساس نظر و تشخيص معلم به طور تقريباً يكنواخت در دو گروه 15 نفره ي آزمايش و كنترل در طرح شركت داده شدند.جهت اطمينان بيشتر از همسان سازي گروه ها نتايج آزمون تي مستقل براي مقايسه ي پيش آزمون دو گروه نشان داد گروههاي آزمايش و كنترل قبل از شروع دوره آزمايشي در متغيرهاي خودشناسي و كنترل هيجان همگن هستند.گروه آزمايش به مدت 8 جلسه تحتآموزشذهنآگاهي قرار گرفتند و گروه كنترل هيچ آموزشي در اين زمينه دريافت نكردند.ابزاراصليپژوهشپرسشنامه يخودپنداره پيرز و هريس(1969) جهت سنجش خودپنداره با ضريب همساني دروني و پايايي 0.92 و وجود همبستگي معنادار و روايي در سطح01/0بود همچنين جهت سنجش متغير كنترل هيجان ازپرسشنامه كنترل هيجاني راجر و نشوور(1987) با ضريب پايايي 0.68 و روايي با ضريب 0.77 استفاده شد كه از نتايج آنها به عنوان نمرات پيش آزمون و پس آزمون استفاده گرديد.دراين پژوهش داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS 22در دو بخش توصيفي و استنباطي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت.براي تجزيه و تحليل داده ها از شاخص هاي آمار توصيفي شامل ميانگين و انحراف معيار و در بخش آمار استنباطي از آزمون تحليل كوواريانس چند متغيري استفاده شد. يافته ها نشان دادذهن آگاهي برشخصيت و بروز رفتارتأثير معناداري دارد. نتايج حاصل از تجزيه و تحليل داده ها مبين تأثير مثبت و معنادار ذهن آگاهي بر متغيرهاي خودشناسي و كنترل هيجان بوده است و در نهايت رشد و افزايش اين متغيرها منجر به بهبود سلامت روان دانش آموزان شد. پيشنهاد مي گردد مسئولين آموزشي و مديران مدارس با راه اندازي كارگاه هاي آموزشي و توجيه معلمان در خصوص آموزش و تمرين ذهن آگاهي زمينه را براي بهبود كيفيت بهداشت روان دانش آموزان و تربيت نسلي سالم از لحاظ سلامت روان فراهم نمايند.

1401/12/02

71192