RA 78

Investigating the Effect of Mindful Self Compassion Therapy on Executive Functions, Psychological Well-Being and Self-Control of Overweight People

گارشناسي ارشد

روانشناسي عمومي

دانشگاه پيام نور مركز نجف آباد

1401

قرباني، سارا

: treatment of self-conscious self-compassion , executive functions , psychological well-being, self-control , overweight people

هدف از انجام پژوهش حاضر بررسي تاثير درمان شفقت به خود ذهنآگاهانه بر كاركردهاي اجرايي، بهباشي روانشناختي و خودمهارگري افراد با وزن بالا بود. روش اين پژوهش نيمه آزمايشي (پيش آزمون - پس آزمون با گروه كنترل) است. جامعه آماري اين پژوهش متشكل از كليه افراد با وزن بالا در شهر اصفهان در سه ماهه سوم سال 1400 بود. نمونه آماري بر اساس طرح پژوهشي 30 نفر در نظر گرفته شد. نمونه آماري با توجه به طرح پژوهشي نمونه آماري بصورت در دسترس انتخاب و بصورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند. جهت گردآوري اطلاعات در اين پزوهش از پرسشنامه هاي كاركردهاي اجرايي نجاتي (1392)، بهباشي روانشناختي ريف (2002)، خودمهارگري تانجي، باوميستر و بون (2004) استفاده شد. در اين پژوهش آموزش شفقت درماني مبتني بر ذهن آگاهي برگرفته از فلاح و ايوبي (1397) در 8 جلسه 90 دقيقه اي اجرا شده است. نتايج حاصل از تحليل كوواريانس چند متغيري نشانداد كه درمان شفقت به خود ذهنآگاهانه بر كاركردهاي اجرايي، بهباشي روانشناختي و خودمهارگري افراد با وزن بالابه ميزان 64/0 تاثير دارد (01/0>p). همچنين درمان شفقت به خود ذهنآگاهانه بر مولفههاي كاركردهاي اجرايي (حافظه، كنترل مهاري و توجه انتخابي، تصميمگيري، برنامه ريزي، توجه پايدار، شناخت اجتماعي و انعطافپذيري شناختي) افراد با وزن بالا به ميزان 75/0 تاثير دارد (01/0>p). درمان شفقت به خود ذهنآگاهانه بر مولفههاي بهباشي روانشناختي (استقلال، تسلط بر محيط، رشدشخصي، ارتباط مثبت با ديگران، هدفمندي در زندگي و پذيرش خود) افراد با وزن بالا به ميزان 65/0 تاثير دارد (01/0>p). نهايتا، درمان شفقت به خود ذهنآگاهانه بر بهبود سطح خودمهارگري افراد با وزن بالا به ميزان 52/0 تاثير دارد (01/0>p).

1401/09/12

70260