4220پ

The Effectiveness of Virtual Self-Compassion Teaching on Emotion Management Styles and Self-Efficacy of Anxious Students

كارشناسي ارشد

روانشناسي عمومي

دانشگاه پيام نور كووالالامپور مالزي

1401

126ص.

كرمي باغطيفوني ، زهرا

93-101

Self-Compassion Teaching, Emotion Management Styles, Self-Efficacy, Anxious Students

هدف از انجام اين پژوهش اثربخشي آموزش مجازي شفقت به خود بر سبك هاي مديريت هيجان و خودكارآمدي دانشجويان مضطرب بود. روش اين پژوهش نيمه آزمايشي (پيش آزمون - پس آزمون با گروه كنترل) بود. جامعه آماري اين پژوهش متشكل از كليه دانشجويان دانشگاه تهران جنوب در سال تحصيلي 1401-1400 به تعداد 6500 نفر بود. نمونه آماري بر اساس طرخ پژوهشي 2 گروه 15 نفري و در مجموع 30 نفر در نظر گرفته شد. نمونه آماري با استفاده از پرسشنامه سنجش اضطراب بك و استير (1990) غربالگري و بصورت تصادفي انتخاب و در دو گروه آزمايش و كنترل جايگزين شدند. جهت گرداوري اطلاعات در اين پژوهش از پرسشنامه هاي سبك هاي مديريت هيجان گارنفسكي (2001)، اضطراب بك و استير (1990) استفاده شد. آموزش مجازي شفقت به خود بر اساس طرح آموزشي گيلبرت (2009) به روش گروهي در 8 جلسه 1 ساعته در هر هفته براي شركت كنندگان در گروه آزمايش مربوطه اجرا شد. نتايج حاصل از تحليل كوواريانس چند متغيري نشان داد كه آموزش مجازي شفقت به خود بر بهبود وضعيت سبك هاي مديريت هيجان و افزايش خودكارآمدي دانشجويان مضطرب به ميزان 64/0 تاثير دارد (01/0>p). همچنين نتايج حاصل از تحليل كوواريانس تك متغيري در متن تحليل كوواريانس چند متغيري نشان داد كه آموزش مجازي شفقت به خود بر كاهش گرايش به استفاده از سبك هاي منفي مديريت هيجان دانشجويان مضطرب به ميزان 29/0 تاثير دارد (01/0>p). نهايتا، كه آموزش مجازي شفقت به خود بر افزايش سطح خودكارآمدي دانشجويان مضطرب به ميزان 22/0 تاثير دارد (05/0>p). از نتايج اين پژوهش مي توان در جهت بهبود ويژگيهاي روانشناختي افراد مضطرب همچون سبك هاي مديريت هيجان و خودكارآمدي استفاده كرد.

1401/08/24

69745