24711پ

Thesis Submitted in Partial Fulfillment of the requirement for the Degree of M.A InSport injuries and Corrective exercises

كارشناسي ارشد

آسيب¬شناسي ورزشي و حركات اصلاحي

دانشگاه پيام نور مركز تهران جنوب

1399-1400

141/06/22

عالي

81ص

اقاياري،آذر

66-81ص

sensory-motor exercises, home exercises, static and dynamic balance, fatigue, multiple sclerosis

دانشگاه پيام نور مركز تهران جنوب

بيماري مالتيپل اسكلروزيس (MS) يك بيماري خود ايمني و پيش¬رونده سيستم اعصاب مركزي است،كه علايم و مشكلات ناشي از اين بيماري باعث اختلال در تعادل و كاهش كيفيت زندگي مي¬شود. به نظر مي-رسد رويكرد تمرين در خانه در شرايط پندميك كرونا كه شرايط زندگي همه¬ي مردم تحت تاثير آن قرار گرفته است، باطراحي مداخلات تمريني آموزشي، كم¬هزينه و در دسترس براي بيماران مبتلا به ام¬اس مي¬تواند مفيد باشد. بنابراين هدف اصلي از انجام پژوهش حاضر، تعيين تأثير شش هفته تمرينات حسي- حركتي در منزل بر تعادل و شدت خستگي زنان 40- 20 سال مبتلا به بيماري مالتيپل اسكلروزيس شهر شيراز است. پژوهش حاضر از نوع كاربردي و نيمه تجربي با طرح پژوهش پيش¬آزمون و پس¬آزمون با گروه كنترل انجام شد. 26 زن 40-20 سال مبتلا به بيماري مالتيپل اسكلروزيس با EDSS، 0-4 به صورت تصادفي به دو گروه كنترل و تجربي ( هر گروه شامل 13 زن) تقسيم شدند. گروه تجربي،تمرينات حسي- حركتي را به مدت شش هفته، سه جلسه در هفته و به مدت يك ساعت در منزل انجام دادند. تعادل و شدت خستگي آزمودني¬ها به ترتيب با آزمون¬هاي شارپند رومبرگ ( ارزيابي تعادل ايستا)، آزمون 6 مرحله¬اي زمان برخاستن و رفتن ( ارزيابي تعادل پويا) و پرسشنامه شدت خستگي (FSS) ارزيابي شد. در انتهاي هفته ششم، اين آزمون¬ها به مانند مرحله پيش¬آزمون مجدد ارزيابي و تكرار شد. نرمال بودن توزيع داده¬ها توسط آزمون كلموگروف- اسميرنوف مورد بررسي قرار گرفت. آناليز آماري با استفاده از آزمون آناليز كوواريانس و نرم¬افزار SPSS نسخه 22 انجام شد.(α ≤ 0/05) نتايج آناليز آماري بعد از مداخله تمريني حاكي از بهبود معنادار تعادل ايستا در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل بود(p<0/05) . تاثير اين تمرينات بر شدت خستگي نيز معنادار بود(p<0/05) . در ارزيابي تعادل پويا تفاوت معناداري بين دو گروه مشاهده نشد(p>0/05). با توجه به شيوع بيماري كرونا و شرايط قرنطينه و اهميت ورزش و فعاليت¬هاي بدني در بيماران مبتلا به ام-اس، واثرات مثبت تمرينات حسي- حركتي در منزل در مطالعه حاضر، استفاده از اين روش تمريني در راستاي بهبود تعادل و كاهش شدت خستگي در بيماران مبتلا به ام¬اس پيشنهاد مي¬شود.

141/08/22

تهران جنوب

69650