24327پ

Comparison of the effect of resistance training based on the principles of the American National Academy of Sports Medicine and selected corrective exercises on the braced knee in adolescent female volleyball players of Sepano Sports Club in

كارشناسي ارشد

آسيب شناسي ورزشي و حركات اصلاحي گرايش حركات اصلاحي

مركز تهران جنوب

1400

1400/11/17

بسيارخوب

90ص

آذر آقاياري

74-82ص

Resistance training based on the principles of the American National Academy of Sports Medicine, Correctional training, Braced knee, Adolescent volleyball players

مركز تهران جنوب

چكيده هدف از تحقيق حاضر مقايسه تاثير تمرينات مقاومتي مبتني بر اصول آكادمي ملي طب ورزش آمريكا و تمرينات منتخب اصلاحي بر زانوي پرانتزي در بازيكنان واليبال دختر نوجوان باشگاه ورزشي سپانو تهران بود. تحقيق حاضر از نوع نيمه تجربي و به لحاظ هدف كاربردي است . از ميان داوطلبان داراي ناهنجاري زانوي پرانتزي تعداد 04 نفر بر ا ساس معيارهاي ورود به تحقيق به صورت هدفمند انتخاب شدند. براي اطمينان از ناهنجاري زانوي پرانتزي در آزمودنيها، فاصله بين دو كنديل داخلي استخوان ران در برجسته ترين نقطه با استفاده از كوليس اندازهگيري و ثبت شد. سپس آزمودنيها پس از پر كردن فرم رضايتنامه كتبي، بهطور تصادفي به 3 گروه 04 نفره تقس يم شدند . گروه اول تمرينات مقاومتي مبتني بر اصول آكادمي ملي طب ورزش آمريكاو گروه دوم تمرينات اصلاحي سنتي مربوط به ناه نجاري زانوي پرانتزي را به مدت 8 هفته و هر هفته 6 جل سه دريافت كردند و گروه سوووم بهعنوان گروه كنترل در نظر گرفته شوودند كه در طول تحقيق هيچگونه مداخلهاي دريافت نكردند. يك روز قبل و بعد از شروع دوره ميزان ناهنجاري زانوي پرانتزي شركت كنندگان تحقيق بهعنوان پيشآزمون و پسآزمون ثبت شود.براي بررسوي توزيد دادهها از آزمون شوايپرو-ويلك اسوتفاده شود. از آزمون تي همبسوته براي بررسي تفاوت ميانگينها در پيش آزمون نسبت به پس آزمون و براي مقايسه بين گروهها از آزمون تحليل واريانس يك طرفه استفاده شد . ازآزمون تعقيبي بونفروني براي مقايسه جفتي گروه ها در پس آزمون استفاده شدو به منظور محاسبه آمار استنباطي از نرم افزار SPSS نسخه 22 استفاده شد. نتايج تحقيق حا ضر ن شان داد كه تغييرات زانوي پرانتزي در گروه تمرينات مقاومتي مبتني بر ا صول آكادمي ملي طب ورزش آمريكا در پس آزمون نسووبت به پيش آزمون معنادار اسووت. هم نين تغييرات زانوي پرانتزي در گروه تمرينات 1/ اصلاحي سنتي در پس آزمون نسبت به پيش آزمون معنادار است ) 14 < P (. بدين معني كه تمرينات مقاومتي مبتني بر اصوووول آكادمي ملي طب ورزش آمريكا و تمرينات منتخب اصووولاحي به طور معني داري موجب كاهش ميزان 1/ ناهنجاري زانوي پرانتزي در بازيكنان واليبال دختر نوجوان باشگاه ورزشي سپانو تهران شد ) 14 < P (. هم نين بين 1/ گروه هاي تحقيق در ناهنج اري زانوي پرانتزي در پس آزمون تفاوت معني داري وجود داشوووت ) 14 < P (. نتايج آزمون تعقيبي بونفروني براي مقايسوووه جفتي گروه ها در پس آزمون نشوووان داد بين گروه تمرينات مقاومتي مبت ني بر اصووول 1/ آكادمي ملي طب ورزش آمريكا و گروه تمرينات اصوولاحي تفاوت معني داري وجود داشووت) 14 < P (. به طوري كه گروه تمرينات مقاومتي مبتني بر اصوووول آكادمي ملي طب ورزش آمريكا بهبود بيشوووتري نسوووبت به گروه تمرينات منتخب 1/ اصلاحي داشتند) 14 < P .) ر نتايج تحقيق نشان داد كه تمرينات مقاومتي مبتني بر اصول آكادمي ملي طب ورزش آمريكا نسبت به تمرينات منتخب اصلاحي موجب بهبود بيشتري در ميزان ناهنجاري زانوي پرانتزي در بازيكنان واليبال دختر نوجوان باشگاه ورزشي سپانو تهران شد بنابراين توصيه ميشود از تمرينات مقاومتي مبتني بر اصول آكادمي ملي طب ورزش آمريكا به منظور اصلاح ناهنجاري زانوي پرانتزي در نوجوانانواليباليست دختر استفاده شود.

1400/12/01

65577