1325 9811 BF

The Relationship of Religious Beliefs with Hardness and Satisfaction of Life In married women in the region of Sari

كارشناسي ارشد

روانشناسي اسلامي - مثبت گرا

مركز ساري

1398

98/11/07

نمره 17/97

100ص.

باب اله بخشي پور

رجبعلي محمدزاده

91-98

Effectiveness , Self-efficacy , Cognitive-Behavioral Program , Student Girls

در طول دهه گذشته متخصصان ابراز نگراني كرده اند كه مشكلات رواني دانشجويان بخصوص دانشجويان ساكن خوابگاه نسبت به نسل قبل افزايش يافته است .دوره تحصيلي دانشگاهي به واسطه حضور عوامل متعدد، دورهاي فشارزا است . با توجه به اينكه زندگي دانشجويي با چالشهاي بسيار روبه ميباشد .شناخت به موقع اختلال افسردگي و اضطراب اجتماعي در دانشجويان از وظايف مهم متخصصان است. در اين ميان يكي از مهمترين رويدادها در روانشناسي جديد، جنبش روانشناسي مثبت به رهبري مارتين سليگمن ( )martin Seligman است .شادي شاخه اي از روانشناسي مثبت نگر است كه در چند دهه اخير موردتوجه بسياري از روان شناسان قرارگرفته است. انسانهاي شاد از زندگي آرامتر، سلامت عمومي بهتر و ميزان رضايتمندي آنها از زندگي بيشتر است . رضايت از « ،» هيجان مثبت « : درواقع شادكامي از سه جز اصلي تشكيل شده فقدان « ،» زندگي هيجان منفي » . مطالعات جديد درزمينهي شادماني نشان ميدهد شاد بودن آموختني است و ميتوان سطح شادي افراد را به شكل بادوامي افزايش داد .ليوبوميرسكي شادي را تجربه احساس نشاط، خشنودي و خوشي ميداند و اينكه زندگي براي فرد بامعنا و باارزش باشد . ازجمله عوامل ديگري كه در شادكامي زندگي انسان تأثيرگذار است، عاملي شناختي به نام اميد به آينده است كه ميتواند افراد را دررسيدن به موفقيت ياري كند .اميد به معناي توانايي باور به داشتن احساس بهتر، در آينده ميباشد . نظريه هاي اوليه، اميد را به عنوان ساختاري تك بعدي كه موجب انگيزش ميشود معرفي كرده اند. اسنايدر ( )Snyder آن را متشكل از قدرت اراده، قدرت راهيابي، داشتن هدف و تشخيص موانع دانست. تحقيقات انجام شده نيز نشان داده اند كه اميد به عاطفه مثبت و احساس خود ارزشمندي همبستگي بالايي دارد و به طور منفي با افسردگي در ارتباط است . اميد، داراي دو مؤلفه ي )شناختي( انتظار روي دادن وقايعي در - آينده و - ( عاطفي( اميد به اينكه اين رويدادها، رويدادهاي مثبت و داراي پيامدهاي مطلوبي باشند، ميباشد كه - مؤلفه ي عاطفي آن ميتواند پيش بيني وقوع رويدادهاي مثبت در آينده و درنتيجه افزايش سلامت رواني باشد . يافته - هاي پژوهشي نشان داده اند افرادي كه از اميدواري افزون تري برخوردار بودند، عزت نفس بالاتر، عملكرد تحصيلي بهتر و تعهد ژرف به انجام فعاليتهايي كه به بهداشت و سلامتي بيشتر منجر ميشوند، نشان ميدهند.

1400/10/21

عاليه اسماعيلي

65191