24124پ

Comparison between the effects of stretch and stretch – strength training protocol on Patellofemoral pain syndrome in Shiraz Men aged 25 – 41 year

كارشناسي ارشد

آسيب شناسي و حركات اصلاحي گرايش: حركات اصلاحي

مركز تهران جنوب

1396

1396/04/14

خوب

97ص

آذر آقاياري

علي باقر نظريان

80-85ص

stretching _strength exercise. stretching exercise, Patellofemoral pain syndrome.

مركز تهران جنوب

هدف پژوهش حاضر مقايسه تأثير دو روش تمرين كششي و كششي-تقويتي بر سندروم درد كشككي راني در مردان 52 تا 04 سال شهر شيراز بود. پژوهش حاضر نيمه تجربي از نوع تاثيرسنجي ميباشد. جامعه آماري شامل كليه مردان مبتلا به سندرم كشككي راني شهر شيراز ميباشند. نمونه آماري تحقيق شامل 02 مرد 52 تا 04 سالهي مبتلا به درد پتلوفمورال بود كه به طور داوطلبانه مشاركت داشتند و به صورت تصادفي در 3 گروه، گروه شاهد 12 نفر( گروه با تمرينات كششي ) 12 نفر( و گروه با تمرينات كششي-تقويتي ) 12 نفر( قرار گرفتند. سپس فرايند ( اندازهگيري آنها شروع شد و ابتدا متغيرهاي كنترل كننده همگني گروهها )فاصله بين دو كنديل، فاصله بين دو قوزك، هايپراكستنشن راست، هايپراكستنشن چپ، محيط ران راست و چپ( مورد اندازهگيري قرار گرفت. در مرحله بعد، متغيرهاي دامنه حركتي مانند SRL ، انعطافپذيري و آزمون توماس در اندامهاي چپ و راست )به جز آزمون انعطافپذيري( اندازهگيري شد. سپس ميزان درد با استفاده از پرسشنامه Koos بررسي شد. در نهايت آزمودنيها وارد فرايند تمرين شدند. يك گروه تمرين كششي و گروه ديگر تمرينات كششي-تقويتي را به مدت 9 هفته، 5 جلسه )يك ساعت( در هفته انجام دادند و گروه كنترل هيچگونه تمريني نداشتند. پس از اتمام دوره تمريني، مجدداً اندازهگيريها از آنها به عمل آمد. در نهايت نتايج با استفاده از آمار توصيفي و استنباطي )آزمون شاپيرو –ويلك، آزمون لوين، تحليل واريانس اندازهگيريهاي تكراري و تحليل كوواريانس( مورد بررسي قرار گرفت. / نتايج نشان داد كه تمرينات كششي بر سندرم كشكي راني تأثير معنيداري دارد ) 443 P =). همچنين بين تأثير تمرينات كششي و تمرينات كششي-تقويتي بر روي سندرم كشككي راني در مردان 52 تا 04 سال تفاوت معنيدار وجود دارد ) 12321P =). اثر تمرينات كششي و كششي-تقويتي بر ميزان انعطافپذيري مردان معنيدار بود 4/444( P=(. همچنين نتايج نشان داد كه بين دو روش تمرين كششي و كششي-تقويتي بر سندروم درد كشككي راني در مردان تفاوت معنيداري وجود دارد (11921P =). در نهايت ميتوان نتيجه گرفت كه تمرينات كششي تقويتي مناسبتر بوده و در هر دو متغير درد و انعطافپذيري توصيه ميشود. احتمالاً، تمرينات به كار رفته به نحوي فشار وارده بر مفصل كشككي-راني را كاهش داده و اين به نوبت خود باعث بهبود علائم بيماري شده است. با اطلاعات تحقيق حاضر نميتوان به طور دقيق مشخص نمود كه تمرينات تا چه حد در بهبود تعادل عضلاني و يا انحراف كشكك مؤثر هستند.

1400/09/24

64358