BF168

Determining the effectiveness of mindfulness training based on reducing stress and anxiety on happiness and self-efficacy of high school students in Qom

ارشد

روانشناسي گرايش باليني كودك و نوجوان

پيام نور بوشهر

شهريور 1400

1400/6/14

خوب

64ص

پولادي ريشهري دكتر علي

بحراني ، دكتر محمدرضا

58-64

ذهن آگاهي، شادكامي ، خودكارآمدي، دانش آموز

اين پژوهش با هدف تعيين ميزان اثر بخشي آموزش ذهن آگاهي مبتني بر كاهش اسـترس و اضـطراب ) (MBSRبر خود كارآمدي و شادكامي در دانش آموزان پسر متوسطه اول پايه نهم شهر قم، انجام شد. ايـن پژوهش با توجه به هدف و كاربرد از نوع پژوهش هاي كاربردي و از نظر روش پـژوهش از نـوع پـژوهش هاي نيمه تجربي) طرح پيش آزمون وپس آزمون با گروه كنترل( مـي باشـد.. ابـزار مـورد اسـتفاده در ايـن تحقيق يك بسته آموزش ذهن آگاهي كابات زين، دو پرسشنامه كه يكي پرسشـنامه شـادكامي آكسـفورد و دوم مقياس خود كارآمدي عمومي شرر مي باشد كه بـدين ترتيـب آورده شـده اسـت. بـه منظـور تجزيـه و تحليـل دادههـا از نـرم افـزار spssنسـخه 25در دو قسـمت توصـيفي ) ميـانگين، انحـراف معيـار و... ( و استنباطي)روش تحليل كواريانس، آزمون نيكوئي برازش كولموگروف– اسميرنف( استفاده شد. نتايج نشـان داد: آموزش ذهن اگاهي مبتني بـر كـاهش اسـترس و اضـطراب برافـزايش شـادكامي تـاثير دارد همچنـين مشخص شد كه ذهن آگاهي باعث بهبودكارآمدي درآزمودني ها مي شود

فصل اول كليات پژوهش ،فصل دوم مباني نظري پژوهش ،فصل سوم روش تحقيق ،فصل چهارم تحليل هاي آماري،فصل پنجم بحث ونتيجه گيري

62978