3191پ

The effect of continuous and periodic aerobic exercise on cardiac damage of CRP and CK-MB in overweight men

كارشناسي ارشد

فيزيولوژي ورزشي - فعاليت بدني و تندرستي

دانشگاه پيام نور كرج

1397

1397/10/27

خوب

87ص.

نقيبي ، سعيد

اسد ، محمد رضا

62-66

continuous aerobic training, periodic aerobic training, cardio-vascular risk factors, obese men

كم تحركي و بتبع آن اضافه وزن از پيامدهاي زندكي شهرنشيني و زندگي صنعتي مي باشد. بطوريكه همگرايي روند افزايش شيوع اضافه وزن تاثيرات منفي بر سيستم قلبي عروقي ايجاد نموده است .تمرينات هوازي بخاطر اثرات فيزيولوژيك ك بر سيستم هاي مختلف بدن مانند قلب و عروق ،تنفس ،اعصاب و روان ، و استخوان مي باشد .لذا هدف از اين تحقيق حاضر تعيين تاثير 8 هفته تمرين هوازي (تداومي ، تناوبي ) بر آسيب هاي قلبي crp ، ckmb در مردان داراي اضافه وزن مي باشد. بدين منظور 30 مرد داراي اضافه وزن با ميانگين سني 26 الي 42 سال و BMlبالاي 25 به طور تصادفي انتخاب و در 3 گروه 1-گروه كنترل 2-گروه هوازي تداومي3-گروههوازي تناوبي قرار مي گيرند 48 ساعت قبل از شروع دوره اندازه گيري هاي تن سنجي تعداد ضربان قلب و Vo2 انجام شد .برنامه تمرين هوازي تداومي شامل 8 هفته دويدن بصورت 3 جلسه در هفته بمدت 30- 60 دقيقه فعاليت ورزشي تداومي با شدت بين 70 تا 85 درصد ضربان قلب بود .برنامه تمرين هوازي تناوبي شامل 8 هفته دويدن بصورت 3 جلسه در هفته بمدت 27 الي 44 دقه فعاليت ورزشي تناوبي در 3 نوبت با مدت 9 الي 15 دقيقه با فواصل استراحتي بين 5 الي 10 دقيقه با شدت 75 تا 90 درصد ضربان قلب بيشنيه انجام مي شد براي تجزيه و تحليل آماري از spss نسخه 2019و آزمون هاي كولموگروف اسمير نوف تي زوجي .تي مستقل با سطح معنا داري 05/0 انجام گرفت. اثر تمرين ورزشي باعث كاهش وزن WHR درصد چربي بدن و افزايش Vo2 معني دار بود.(50/) تمرين هوازي بطور معنا داري تعداد ضربان قلب را كاهش و باعث كاهش معني داري crp و ckmb مي شود.اثر تمرين ورزشي باعث كاهش وزن WHR درصد چربي بدن و افزايش Vo2 معني دار بود.(50/) تمرين هوازي به طور معنا داري تعداد ضربان قلب را كاهش و باعث كاهش معني داري crp و ckmb مي شودتمرين هوازي ( تداومي ، تناوبي ) عامل تعديل كننده و اثر گذار بر روي شاخص هاي قلبي بوده و باعث كاهش معنادار crp و ckmb مي شود.

1398/6/24

56331