1398 2الف4و 9804 BF

كارشناسي ارشد

روانشناسي گرايش:مثبت گرا

پيام نور ساري

1398

98/04/12

184ص

دكتر انسيه بابايي

دكتر علي اصغر كاكو جويباري

به علت شيوع بيماري آسم و عود آن در بزرگسالي بايد اهميت كنترل آن براي افراد جامعـه روشـن شـده و بركسب مهارت مبتلايان در امر مراقبت از خود تأكيد شود. هدف برنامه خود مراقبتي و بـازتواني ريـوي، بـالا بردن كيفيت زندگي فـرد اسـت و در برگيرنـده روش هـايي بـراي مقابلـه بـا ايـن بيمـاري مـزمن و بهبـود فعاليت هاي روزمره ي زندگي از طريق انجام تمرين هاي تنفسي ميباشد. لذا اين پژوهش با هدف تعيين تأثير آموزش تمرين هاي تنفسي بر گرفته از تمرينات تنفسي يوگا مشهور به پراناياما بر كيفيت زندگي بيماران مبتلا به آسم مراجعه كننده به درمانگـاه هـاي تخصصـي كلان شهر تهران در سال 1398 انجام شده است.پژوهش حاضر يك مطالعه كارآزمايي تك گروهي بود كه بعد از انتخاب نمونه ها و قبل از مداخلـه، پرسشـنامه كيفيت زندگي با انجام مصاحبه توسط پژوهشگر تكميل شد .در اين پژوهش تعداد نمونه ها 15 نفر در نظر گرفته شـد كه بـه صورت تـدريجي در طـي مراجعـه بـه دو درمانگاه تخصصي كلان شهر تهران انتخاب شدند.سپس تمرينات تنفسي طي هشت جلسه بـه واحـدهاي مورد مطالعه آموزش داده شد بيماران به مدت 4 هفته و روزانه 20 دقيقه تمرينات را انجـام دادنـد. بعـد از گذشت 4 هفته، مجدداً پرسشنامه كيفيت زندگي توسط پژوهشگر تكميل گرديد. يافته هاي حاصل از اين پژوهش نشان داد طبق آزمون آمـاري ويلكاكسـون (0001/0> P) ميـانگين و انحـراف معيار فعاليت جسماني قبل و بعد از آموزش تمرينات تنفسي افزايش معني داري داشـته اسـت. همچنـين طبـق آزمون آماري t زوج (0001/0> P)، ميانگين و انحراف معيار وضعيت خلقي، فعاليت اجتماعي و كيفيت زنـدگي قبل و بعد از آموزش تمرينات تنفسي افزايش معني داري را نشان داد به عـلاوه آزمـون آمـاري t زوج نشان داد تاثير آموزش تمرينات تنفسي بر كيفيت زندگي با سن، جنس، شغل، سطح تحصيلات، وضـعيت سيگار كشيدن و زمان ابتلا به آسم ارتباط معني داري دارد (0001/0 >P ) بر اساس نتايج بدست آمده تمرينات تنفسي در ابعاد مختلف بركيفيت زندگي مبتلايان بـه آسـم تـأثير داشـته است. به اين معني كه موجب افزايش توانايي مبتلايان به آسم در امر مراقبت از خود و در نتيجه بهبود كيفيـت زندگي آن ها مي‌شود. لذا لازم است به بيماران مبتلا به آسم آموزش داده شود كه جهت جلـوگيري از عـود علائم بيماري آسم و بهبود كيفيت زندگي به طور مستمر تمرينات تنفسي را انجام دهند.

55201