پ.ت.۱۶۵۴

The Effect of Different Doses of Melatonin Supplements on Cardiorespiratory Function in Hot Weather in Young Girls

كارشناسي ارشد

تربيت بدني- فيزيولوژي فعاليت بدني و تندرستي

مركز كرج

۹۶

۹۶/۰۴/۱۳

بسيار خوب

۷۳ص.

اسد، محمدرضا

نقيبي، سعيد

ص:۶۰-۶۵

پ استاد راهنما اسد، محمدرضا , پ استاد مشاور نقيبي، سعيد

هرگونه راهبرد تمريني و دستكاري رژيم غذائي كه بتواند باعث افزايش توان قلبي عروقي گردد، مي‌تواند براي ورزشكاران استقامتي سودمند باشد. رسيدن به اوج اجراي ورزشي، هدف اصلي ورزشكاران و مربيان است. تغذيه عامل بسيار مهم در رسيدن به اين هدف به شمار مي‌آيد. مصرف مكمل ورزشي با انتظار افزايش عملكرد ورزشي و به تعويق انداختن خستگي، و قادر ساختن ورزشكاران تا بتوانند سختتر و شديد‌تر تمرين كرده و سازگاري فراتر از ظرفيت طبيعي عضلات خود كسب كنند. به موضوعي رايج تبديل شده است. با‌توجه به ابهامات موجود در زمينه تأثير ملاتونين بر شاخص‌هاي قلبي –تنفسي. هدف اصلي اين پژوهش بررسي اهميت و ضرورت بهبود فعاليت‌هاي بدني در شرايط محيطي نامطلوب (دماي محيط گرم) كه در اﻳﻦ ﭘﮋوﻫﺶ اﺛﺮ ﻣﺼﺮف حاد ﻣﻜﻤﻞ ﻣﻼﺗﻮﻧﻴﻦ بر عملكرد قلبي- تنفسي و دماي بدن در هواي گرم مي‌باشد. بدين منظور 9 آزمودني شركت كردن. پژوهش به صورت متقاطع انجام شد، اما آزمودني ها بصورت تصادفي به سه گروه تقسيم شدند. هر گروه بصورت تصادفي در يك جلسه يك قرص (پلاسبو يا ملاتونين دوز 3 يا 12 ميلي‌گرمي) يك ساعت قبل تست مصرف كردند. آزمون‌ها نيز در سه جلسه با فاصله يك هفته تكرار شدند. تجزيه و تحليل آماري با آزمون آماري آنووا با اندازه‌گيري‌هاي تكراري در سطح معني داري 0/05≥P با نرم افزار spss16 انجام شد . نتايج: در مجموع نتايج پژوهش نشان داد كه ملاتونين اثري بر تعديل حرارت در هواي گرم بر عملكرد هوازي و دستگاه قلبي عروقي نداشت. بحث و نتيجه‌گيري: با توجه به اين‌كه ملاتونين اثري بر تعديل حرارت، عملكرد هوازي و دستگاه قلبي عروقي نداشته. بنابراين براي نتيجه‌گيري در خصوص تأثيرگذاري نياز به انجام تحقيقات بيشتر است.

۹۸/۰۳/۱۲

كشت كا ر، زهرا

54024