۲۵۸۴پ

Comparison of the effect of two supplements fat Burning products of L-carnitine and lipo6 in the amount of fat max inactive obese woman

كارشناسي ارشد

فيزيولوژي ورزشي كاربردي

دانشگاه پيام نور كرج

۱۳۹۶

۱۳۹۶/۷/۲۳

خوب

۷۸ص.

اسد ، محمد رضا

شريعت زاده جنيدي ، محمد

۵۷-۶۱

L-carnitine, supplement, lipid oxidation, obese women, lipo-6

هدف از اين پژوهش بررسي اثرات مكمل چربي سوز ال كارنيتين و Lipo-6 بر ميزان Fat Max زنان چاق غيرفعال بود. مواد و روش ها: اين مطالعه به روش نيمه تجربي بر روي 8 نفر خانم چاق غيرفعال كه به شيوه داوطلبانه و گزينشي انتخاب شدند صورت گرفت. در مدت 21 روز از رژيم غذايي كه به آنها ارائه شده بود استفاد كردند و در روز مشخص نيم ساعت قبل از شروع فعاليت بدني با مصرف ال كارنيتين با دوز 1000، lipo-6 با دوز 1000 و مصرف دارونما شروع كردند. يك پروتكل تمريني كاملاً مشخص كه فعاليت دوي فزآينده با مراحل سه دقيقه اي روي نوار گردان اجرا شد. مشخصه¬ي اين پروتكل به اين صورت بود كه ابتدا فعاليت دو با سرعتkm/h 3.5 با شيب 1 درصد شروع مي شد. در هر سه دقيقه سرعت km/h 1 افزوده مي شد تا زماني كه دستگاه به ميزان km/h 7.5 برسد. پس از آن هر 3 دقيقه به سرعت ثابت بود و بر شيب دستگاه به اندازه 2 درصد شود. بد از انجام آزمايشات و تحليل آنها با استفاده از نرم افزارspss و excel مشاهده كرديم كه نتيجه پژوهش حاضر نشان داد كه انجام يك روز رژيم غذايي و مصرف مكمل ها ال كارنيتين به مدت نيم ساعت قبل از فعاليت بدني با دوز 1000 وlipo-6 هم 2 عدد به مدت نيم ساعت قبل از فعاليت بدني با دوز 1000 با يك فرايند تمريني كاملاً مشخص رابطه معنا داري بين مكمل ال كارنيتين و ليپو سيكس با اكسيداسيون چربي زنان چاق غير فعال در رده سني 30-20 وجود ندارد.

۱۳۹۷/۶/۶

47591