1699پ

The Effect Two Method of Resisted (RST) an​d Free Sprint Training (FST) Resting Levels of Growth Mediators in 18 To 21 Years Old Soccer

كارشناسي ارشد

فيزيولوژي ورزشي كاربردي

دانشگاه پيام نور كرج

1395

1395/6/29

عالي

152ص.

فرامرزي ، محمد

اسد ، محمدرضا

115-134

Resisted sprint training (RST) , Free sprint training (FST) , Growth mediators , Soccer players

هدف از اين تحقيق بررسي تاثير يك دوره تمرين سرعتي مقاومتي (RST) و سرعتي آزاد (FST) بر سطوح استراحتي واسطه¬هاي رشدي بازيكنان فوتبال 18تا 21 سال بود. 28 نفر از بازيكنان فوتبال رده سني اميد (با ميانگين وزنKg 84/8±81/66 و سن 73/1±66/20 سال و قد Cm96/1±11/176 ) منتخب كردستان انتخاب و پس از ارزيابي¬ سن، قد، وزن، درصد چربي، BMI و توان هوازي به صورت تصادفي به سه گروه كنترل (9 نفر)، سرعتي مقاومتي (10 نفر) و سرعتي آزاد (9 نفر) تقسيم شدند. آزمودني ها تمرينات سرعتي آزاد و سرعتي مقاومتي را به مدت 6 هفته و در2روز غير متوالي در هفته به همراه تمرينات عادي فوتبال اجرا كردند. نمونه گيري خوني از آزمودني ها قبل از شروع تمرين و 48 ساعت پس از پايان جلسات تمرين جهت سنجش IGF-I و IGFBP3 انجام شد. به منظور مقايسه پيش آزمون و پس آزمون در هر گروه از آزمون t نمونه هاي زوجي و از آزمون تحليل واريانس يك طرفه جهت مقايسه در بين گروه‌ها استفاده شد. حداقل سطح معني داري در آزمون فرض هاي مربوطه 05/0 در نظر گرفته شد . نتايج نشان داد در مقايسه با تمرين سرعتي مقاومتي (RST) و سرعتي آزاد (FST) بر عامل رشد شبه انسولين-1 (IGF-I) بازيكنان فوتبال تفاوت معناداري وجود دارد (019/0=p ). همچنين ، بين پروتئين متصل به عامل رشد شبه انسولين-3 (IGFBP-3) و عملكرد چابكيگروه هاي تمرين سرعتي مقاومتي (RST) و سرعتي آزاد (FST) بازيكنان فوتبال تفاوت معناداري وجود نداشت (097/0=p ). بنابراين ، به نظر مي رسد بين تاثير دو شيوه تمرين سرعتي مقاومتي (RST) و سرعتي آزاد (FST) بر واسطه هاي رشدي و عملكرد چابكي بازيكنان فوتبال تفاوت معني داري وجود ندارد و از هر دو شيوه مي توان در آماده سازي بازيكنان فوتبال استفاده نمود .

1396/8/7

43358