22739پ

The comparison between effectiveness of Mental imagery, Biofeedback an​d Neurofeedback Training in Competitive Anxiety reduction an​d Attention improvement in adolescent Taekwondo players

كارشناسي ارشد

روانشناسي عمومي

مركز تهران جنوب

1396

139606/19

بسيارخوب

143ص

مهناز علي اكبري دهكردي

حسين زارع

126-141ص

Competitive Anxiety, Attention, Biofeedback, Neuorofeedback, Mental imagery

دانشگاه پيام نور/مركز تهران جنوب

اضطراب يكي از عوامل افت عملكرد ورزشكاران است و محققين گزارش كرده اند كه بيش از 50 درصد خدمات روانشناختي كه به ورزشكاران المپيكي يا رقابتي ارائه مي شود به مشكل استرس و اضطراب ورزشكاران مربوط مي شود (جونز، 2000). بنابراين اضطراب رقابتي يكي از مهم ترين عوامل رواني تاثير گذار در مسابقات ورزشي در تمامي سطوح ورزشي است. در سال هاي اخير مربيان و روانشناسان ورزشي به شكل چشمگيري سعي در استفاده از فنون رفتاري و روانشناختي براي كنترل هيجانات و اضطراب ورزشكاران داشته اند. همچنين تجربه اضطراب در رقابت هاي ورزشي اثر مخربي بر كاركرد هاي شناختي و اجرايي ورزشكاران داشته و بيشتر ورزشكاران از تاثيرات منفي اضطراب بر عملكرد هاي شناختي آنها از قبيل توجه، تمركز و زمان واكنش گزارش مي كنند. پژوهش هاي بسياري نيز به بررسي اثربخشي اين تكنيك ها پرداخته اند. پژوهش حاضر به بررسي و مقايسه اثربخشي سه تكنيك شناختي (تصويرسازي ذهني)، فيزيولوژيك (بيوفيدبك) و عصب شناختي (نوروفيدبك) بر كاهش اضطراب رقابتي و ميزان توجه تكواندوكاران نوجوان پرداخته است. جامعه آماري اين پژوهش شامل 80 تكواندو كار 12 تا 18 ساله دختر و پسر استان قم كه براي مسابقات قهرماني كشور و ليگ برتر كشور در اردوي آماده سازي به سر مي بردند مي باشد كه از ميان آنها 40 نفر كه بيشترين اضطراب رقابتي را گزارش كرده اند مورد بررسي و تحقيق قرار گرفته اند. براي جمع آوري اطلاعات اضطراب رقابتي از ابزار اضطراب ورزشي نوجوانان (اسميت و همكاران، 1990) و براي توجه اين ورزشكاران از فرم فارسي آزمون عملكرد پيوسته (هاديانفرد و همكاران، 1379) استفاده شده است. در تحليل داده ها نيز از تحليل واريانس چند متغيري استفاده شد. نتايج حاكي از اثربخشي هر سه مداخله بر كاهش اضطراب رقابتي و بهبود توجه ورزشكاران بود. در بهبود توجه نيز نتايج نشان داد كه نوروفيدبك اثربخشي بهتري به نسبت تصويرسازي بر روي ورزشكاران دارد.

1396/07/12

42946