پ.ت.13

Effects of endurance training and eight weeks of supplementation with L-carnitine in some physiological and anthropometric indicators disabled men

كارشناسي ارشد

تربيت بدني (فيزيولوژي ورزش)

مركز كرج

1393

06/09/93

عالي

96ص.

اسد، محمدرضا

پورنعمتي، پريسا

ص.83-96

پ استاد راهنما اسد، محمدرضا , پ استاد راهنما پورنعمتي، پريسا

هدف از اين پژوهش بررسي تأثير تمرينات استقامتي و مصرف مكمل ال-كارنيتين بر برخي شاخص هاي فيزيولوژيكي و آنترپومتريكي مردان غير فعال است.در اين مطالعه متغيرهاي پژوهش شامل:حداكثر اكسيژن مصرفي، شاخص توده بدن ، توده چربي بدن ، ضربان قلب استراحت، فشار خون ، نسبت دور كمر به لگن و برنامه تمرين شامل: تمرينات استقامتي منتخب با شدت 55 تا 80 درصد حداكثر ضربان قلب در طول 8 هفته و تواتر 3 روز در هفته بود.روش پژوهش از نوع نيمه تجربي و از بين جامعه آماري از بين 195 نفر كه در محدوده سني 18 الي23 سال بودند ، تعداد 75 نفر مرد غير فعال با شاخص توده بدني بالاتر از 25 به طور تصادفي 45 نفر انتخاب و بعنوان نمونه آماري اين تحقيق،مجدداً به شكل تصادفي به سه گروه ال- كارنيتين و دارونما و كنترل تقسيم شدند.لازم به ذكر است كه پس از تشريح مراحل انجام تحقيق براي آزمودنيها ، رضايت نامه شركت در اجراي آزمون و رعايت تمام توصيه ها از آزمودنيها و معاينات اوليه پزشكي گرفته شد.در مرحله پيش آزمون ويژگي هاي فيزيولوژيكي وآنتروپومتريكي آزمودنيها اندازه گيري و ثبت شد. سپس گروه هاي تجربي برنامه تمرين را آغاز كردند.در اين مرحله زماني،گروه كنترل هيچگونه برنامه ورزشي را دنبال نكرد.در مرحله پس آزمون اندازه گيريهاي قبلي تكرار گرديد و داده ها به دليل پارامتريك بودن، براساس آزمون t همبسته و ANOVA محاسبه شد و براي تجزيه و تحليل داده ها از نرم افزار اس پي اس اس 15 استفاده گرديد.بر اساس نتايج بدست آمده مصرف مكمل ال - كارنيتين به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه تمرين، نمي تواند باعث كاهش توده چربي وكاهش نسبت دور كمر به لگن وكاهش شاخص توده بدن و كاهش ضربان قلب استراحت وكاهش فشار خون و افزايش حداكثر اكسيژن مصرفي شود.

07/02/95

كشت كار، زهرا

31711