7371

توران حسن زاده

كارشناسي ارشد

روانشناسي عمومي

پيام نور , كتابخانه مركزي دانشگاه پيام نور

1391

241ص

ترخان ، مرتضي

تقي زاده ، محمد احسان

241-231ص

پ حسن زاده ، توران , ع

هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش آرامش عضلاني پيشرونده بر فشار خون ، استرس ادراك شده و اضطراب زنان باردار است .جهت بررسي اين موضوع سه فرضيه اصلي در نظر گرفته شد كه عبارتند از-1: آموزش آرامش عضلاني پيشرونده در كاهش فشار خون سيستوليك و دياستوليك زنان باردار موثر است -2 . آموزش آرامش عضلاني پيشرونده در كاهش استرس ادراك شده و اضطراب زنان باردار موثر است -3 . آموزش آرامش عضلاني پيشرونده در كاهش حالت اضطراب و رگه اضطراب زنان باردار موثر است .روش اين پژوهش ازنوع آزمايشي و طرح تحقيق آن پيش آزمون پس آزمون با گروه كنترل بوده است .جامعه آماري اين پژوهش متشكل از كليه زنان باردار02تا83ساله كه دردوره سه ماه دوم و سوم بارداري به سربرده و جهت مراقبت بارداري به كلينيك بيمارستان الزهرا در فروردين 1931 مراجعه كردند بود .ابتدا بطور تصادفي 011 نفر آنها كه داراي معيارهاي ورود به پژوهش بودندانتخاب گرديدند وسپس 06 نفراز آنان ، كه براساس ميانگين سه روز متوالي اندازه گيري فشار خون ، داراي فشار خون سيستوليك بالاي 521 ميليمتر جيوه و فشار خون دياستوليك بالاي 08 بودند انتخاب شده و به پرسشنامه هاي استرس و پرسشنامه اضطراب پاسخ گفتندÝ 64 نفر نمره استرسشان بيشتر از 82وحالت اضطرابشان از34 بيشتر و رگه اضطرابشان از64 بيشتر بود، كه از بين آنان 03نفر به طور تصادفي انتخاب شده و بطور تصادفي در دو گروه 51 نفري آزمايش و كنترل جايگزين شدند.ابزار مورد استفاده در اين پژوهش عبارت بود از :پرسشنامه حالت - رگه اضطراب اسپيلبرگر، مقياس استرس ادراك شده كوهن و بسته آموزشي آرامش عضلاني پيشرونده .گروه آزمايش آموزش آرامش عضلاني پيشرونده را طي 7 جلسه ، هفته اي1 جلسه دريافت نمودند،درحالي كه گروه كنترل هيچ آموزشي دريافت نكردند .پس از آموزش مجددا فشار خون سه روز متوالي و همچنين استرس و اضطراب اعضاي هر دو گروه مورد اندازه گيري قرار گرفت .در اين پژوهش از شاخص هاي آمار توصيفي (نمودار، ميانگين و انحراف استاندارد) و به منظور تجزيه و تحليل داده ها از روش تحليل كوواريانس چند متغيري استفاده شد .تحليل كوواريانس چند متغيري نشان داد كه آموزش آرامش عضلاني پيشرونده موجب كاهش فشار خون ، استرس ادراك شده و اضطراب زنان باردار شده است

فصل اول : كليات تحقيق . فصل دوم : مباني نظري و پيشينه تحقيق . فصل سوم : روش تحقيق . فصل چهارم : يافته هاي تحقيق . فصل پنجم : جمع بندي و نتيجه گيري و ارائه پيشنهادات

2931/30/50

7371پ

1

21215